ワンプレートご飯は、めんどうな洗い物が少なくなるので一人暮らしにおすすめ♪ 少しオシャレに盛り付けると、カフェ風ランチっぽくもなるので気分も上がるかも？ 今回はレオパレス21のFacebookページで紹介した、ワンプレートで出来きるカフェ風ご飯レシピをまとめました！ 一人暮らしだと食事は外食やお惣菜で済ませたり、選ぶものによってはどうしても野菜が不足してしまいがちです。自炊をする時は積極的に野菜を食べようと意識することが大切。それでは一人暮らしにおすすめの、栄養不足を解消するレシピをご紹介していきます。 炊飯器で出来る一人暮らしにも簡単な料理レシピをご紹介します。人気のご飯レシピやおかずのレシピも炊飯器のスイッチを押せば調理が出来上がり。あとは好きなことをして待っているだけ。火を使うことが無いので料理初心者さんでも安心して調理が出来ますよ！ 一人暮らし向きな超簡単レシピです！ しかも冷凍ok！ 忙しい時はこのレシピとご飯だけで乗り切っちゃいましょう！ ＞＞保存できる生姜焼きのレシピはこちら 一人暮らしの食事は毎日外食やお弁当ではなく、食費や栄養を考えてもできれば自炊したいですよね。今回は、一人暮らしにおすすめの作り置きおかずのレシピをご紹介していきます。 トップ 特集記事 料理レシピ(ご飯) 一人暮らし向けズボラ飯レシピ集！初心者でも超簡単おいしい料理 . 一人だとついつい出来合いのもので済ませてしまう…。そんな方に向けて、今回は一人暮らしにぴったりな料理レシピを25選お届け！簡単な料理から節約レシピ、忙しいときのための作り置きレシピなど、おすすめのレシピを集めました。 一人暮らしをしていると食事や栄養のバランスが気になりますね。 一人暮らしの男性でも食事に気を使って、ご飯を作っている方もいらっしゃるでしょう。 ただ仕事の後で疲れている時などは、手早く簡単につくることが出来てスタミナのつくご飯が食べたい 一人暮らしの男性でも大丈夫！節約できる簡単な作り置きレシピを36つ紹介します。男性でも食べ応えのある材料を使用したレシピです。作ってみたら意外と"簡単だったというレシピも多いので、作り置きをうまく活用して、節約すること"もできます。 一人暮らしでも簡単にできるレシピをご紹介します。 「包丁を使わないで作るレタスチャーハン」 食材（1人分） ご飯 150g. 塩・コショウ 適量 卵 1個. 食事をした後の洗い物はとても面倒…。疲れて帰ってきた時はなおさらです。一人暮らしだからこそ洗い物は最小限に済ませたいですよね。 それならワンプレートご飯に決まり！美味しく見た目もおしゃれなレシピをチェックしてみましょう。 一人暮らしで活用できる簡単レシピ紹介第2弾です！ この連載では、レオパレス21のFacebookページで「れおなちゃん」が紹介している簡単レシピをまとめました！ 第1段では、どんぶりレシピを4つ紹介しましたがいかがでしたか？ 今回のテーマは冬にオススメの「温まるおかず編」です！ 一人暮らし向けズボラ飯レシピ集！初心者でも超簡単おいしい料理. 一人暮らし 夕食の簡単おいしいレシピ（作り方）が49品! 一人暮らしの節約レシピは安くて簡単出ることが鉄則なので、自炊で食費を浮かせたい人には安いもやしを使った簡単メニュー、男性にはご飯の支度がめんどくさい時におすすめのズボラ飯、女性には貧乏飯とは思えないおしゃれなおかずをそれぞれ紹介しています。 一人暮らしの人が自炊で何を作るか検討する上で、「作り置きが可能か」という点はかなり重要だと言えるでしょう。 本記事では一週間保存ができる一人暮らしの作り置き料理のレシピを6つ紹介していき … 貧乏飯。 お金がない一人暮らしの味方ですよね。 今回は、一人暮らしの家にあるものできる1step貧乏飯レシピをお届けします。 貧乏飯とは言えないレシピもありますので、ぜひ作ってみてくださいね！ 一人暮らしをしていると自炊をすることになりますよね。料理は苦手だという方には自炊は難しかもしれません。今回は、そんな一人暮らしの方向け！簡単おすすめレシピをご紹介します。便利な作り置きレシピからがっつりおかずのレシピまで。これを見ればあなたも料理上手ですよ！ 醤油 小さじ1. 一人暮らしをしていると「今日のご飯は何にしよう」「ご飯を作るのが面倒だな」ではないでしょうか。仕事や学校から帰ってきて、自炊するのは面倒ですよね。今回は一人暮らしでも面倒くさくないご飯からレトルトご飯を詳しくご紹介していきます。 一人暮らしの人は、レシピを決めるのにも料理を作るのにも一苦労です。そこで、一人暮らしの人のために、節約・ダイエットにぴったりのレシピを紹介しています。また、この記事では一人暮らしの人がやるべき工夫について説明し、それに関する本もまとめています。 料理レシピ(ご飯) 更新：2019/06/21. レタス 1枚. 【ご飯にのせるだけで超簡単】一人暮らしの丼ぶりレシピ！ズボラでもできる絶品9選はじめてのひとり暮らし。住まいにまつわる様々なお悩み解決情報や、節約しながら楽しめるエンタメ・アクティビティ情報をお伝えします。運営：ハウスコム株式会社 「中華風もやし炒め」「適当な炊き込みご飯」「一人暮らしの簡単かつ丼」「一人暮らしのチキンソテー」など 甘党グルメ系オシャレ女子 C CHANNEL編集部 shiori レシピ本料理 (63) 飾り巻き寿司 (62) 菓子パン (61) 女子高校生弁当 (61) お肉料理 (57) フランス料理（レシピ） (54) アスリートの食事と栄養 (50) キャラご飯 (49) ハーブ料理 (46) まかない料理 (45) 一人暮らしのお弁当に節約レシピ☆特集！初めて一人暮らしをした時に、困ってしまうのがお弁当作りではないでしょうか。今までは母親が作ってくれたけれど、一人暮らしをしたらそうはいきません。今回は節約もできる、簡単なお弁当レシピを紹介します。 一人暮らしでご飯を作るのがめんどくさい時はよくあるかと思います。今回は、そんなご飯がめんどくさいと感じた時におすすめの、一人暮らしでも手軽に食べることが出来るコンビニ飯や自炊での簡単なおすすめ作り置きおかずについてご紹介していきます。 カットネギ 20g. 栄養を考えた簡単料理レシピ. 一人暮らしで初めて料理をするならば、料理本を活用すると失敗なく美味しい料理を作ることができるでしょう。今回は、一人暮らしにおすすめな料理本ランキングをご紹介します。安い食材を活かしたレシピを覚えて、節約上手になりましょう！ 一人鍋レシピ100選をご紹介します。貧乏な一人暮らしには節約にもなります。定番の鍋や野菜、海鮮、お肉、洋風といろいろなレシピを試して、自分のお気に入りを見つけてくださいね。栄養満点で節約にもなる、ひとり鍋を楽しみましょう！ サラダ油 適量. 楽天が運営する楽天レシピ。一人飯のレシピ検索結果 124品、人気順。1番人気は一人飯 オムライス！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 30代の一人暮らしの女が自炊の献立・レシピ・作り方などご飯の話だけをするブログです。日持ちする食材や冷凍・冷蔵の食品・作り置きを活用しなるべく自炊して節約生活。 燻製が趣味なのでたびたび燻製した食材が登場します。 一人暮らしの方は必見！うまくて飽きないしかも、簡単で栄養価の高めな節約レシピ20選まとめました。一人暮らしの節約レシピの参考にしてみてください。