副菜の豆知識. あいのおうちごはん＊ズボラ主婦の毎日レシピ posted on Instagram: “こんばんは お返事前のpost失礼致します！ 後程お返事させていただきます さっとできる副菜レシピ＊こってり味で子供も大好き＊ちくわとキャベツのコクマヨ炒め♡ ・…” 副菜はたんぱく質を補給できる、小松菜ツナ炒めにしましょう。ツナ缶を入れることで旨味が加わり、食欲をそそりますね。忙しい時にもさっと炒めるだけでできる1品です。にんじんの味噌汁にはふんわりと溶き卵も加えましょう。 シャキッとさっぱり！ 夏野菜のきゅうりを食べてクールダウン。ささっと作っておいしい、「10分以内で作れる、きゅうりを使った副菜」をど～んと紹介します。サラダや和え物、エスニック風などバリエーションを変えて今晩のおかずにどうぞ。 副菜の簡単おすすめ人気レシピ特集！一汁三菜とはよく言いましたが、やはり毎日の献立に副菜がないと栄養が偏ってしまいますよね。今回は、忙しい主婦のためにすぐできる人気の副菜をたくさん紹介します。人気のレシピを覚えて永久保存しましょう！ みんなの「さっとできちゃう副菜」アイデアレシピ5選 . 簡単に作れる大根を使った副菜レシピをご紹介。いくらでも食べられる大根サラダやお弁当にぴったりなおかず、作り置きができる常備菜など6つのレシピを集めました。手間のかからないレシピばかりですので、もう一品欲しい時や忙しい時にぜひご活用くださいね！ 主菜は出来上がったけど、何か物足りない……。というときに役立つ、副菜レシピをご紹介します♪ 長芋は、生でも加熱しても美味しくいただけるので、短時間で作りたい時は生のまま和える、時間に余裕があるときはすりおろして加熱する、など調理法はさまざまです。主菜やシチュエーションに合わせた長芋の副菜をぜひお試しください。. 2013年8月29日 14:57 じゃがいもで簡単な副菜料理まとめ☆じゃがいもはスーパーでまとめて売られることが多いのでおうちに余ることがあります。そんな時に副菜のレシピを知っているととても重宝しますよね。今回は、話題のじゃがいも料理をたくさん紹介します！ 副菜はたんぱく質を補給できる、春キャベツと卵の明太子炒めにしましょう。主菜の鶏肉が少ないので、副菜に明太子と卵を入れています。明太子の旨味で、さっと炒めるだけで簡単にできますよ。味噌汁は小松菜とにんじんの味噌汁にしましょう。 ムニエルやホイル焼き、ち... 献立の悩みを解消！ クラムチャウダーの日にぴったりな、主菜＆副菜のレシピをご紹介します。具材たっぷりで... 生姜焼きの献立に困ったときにおすすめ！生姜焼きにあう副菜を献立形式でご紹介します。 5分以内にできる副菜; 5分以内にできる副菜 . 煮物などで使われることが多い、野菜がたっぷり入った加賀揚。そのまま食べたりしますが、ちょっと手を加えて副菜として楽しむこともできます。そこで今回は手軽にいつもとはちょっと違った味わいを楽しめる副菜レシピをご紹介いたします。 野菜たっぷり、さっぱり副菜10選！』 おはようございます！みんなの暮らし日記ONLINEさんで副菜レシピをまとめました。フライパンでとっても簡単できる玉子豆腐や…彩り綺麗な夏野菜のレシピもたっぷり… ameblo.jp. お気に入り. ほうれん草をフライパンで炒めて作る事ができる、おすすめの副菜系レシピを紹介します。 あと1品のアイデア. ほうれん草を炒めて作る！大量消費もできる副菜レシピ5選 . バランスよく仕上げました♩. お弁当にあともう一品入れたいけど時間がない！そんなときはレンチンでできる副菜が便利です。耐熱ボウルに材料を入れてチンするだけのお手軽さ。レンジ調理だからこそ、さらにおいしくできる副菜バリエを4品ご紹介します！ 生活・身近な話題. 豚肉と厚揚げのさっと煮♡ . がすぐできる♡長芋を使った簡単副菜レシピ10選 ; 2019年10月28日 更新 ... 柚子こしょうやわさびを少量加えれば、おつまみにもピッタリ。さっとすぐに出したい時に最適な、簡単副菜です♪ 【10分で作る☆生の長芋で作る副菜レシピ2 とってもごはんに合いますよ〜♡. Copyright Moguna, Inc. All Rights Reserved. いただいた白菜があったので、さっと作れて箸休めになる漬け物を作ってみました。漬け物は買ってくることが多かったのですが、自分で作ったものはとてもおいしかったです！ 副菜作りグッズ. おうちの定番食材、キャベツ・人参に、相性◎のツナを加えて和えるだけの超簡単＆彩り抜群の副菜はいかが？ ... あと1品欲しいと思った時にすぐ作れる、人参と玉ねぎの簡単副菜をご紹介します！ おうちに常備していること... 肉の中でもお手頃価格な「鶏肉」は、家庭料理に使いやすい食材ですよね。そんな「鶏肉」を使った副菜のレパー... おでんはメイン？ それとも副菜？ 悩めるあなたの代わりにおでんの日の献立を考えました。おでんが副菜でも... お鍋は、それだけで美味しくお腹いっぱい食べることができますが、もう1品、お鍋に合う箸休めの副菜があると... 大人にも子どもにも人気の「鮭おかず」を、切り身を使って簡単に作りましょう！ 野菜であと1品レシピ. さっと作れるおもてなしごはん☆のおすすめレシピを掲載！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載！ 正確に測定. 2020年4月10日 08時00分 (最終更新 4月10日 10時43分) ライフ; 食; 情報提供： 利用規約. 「秋の副菜！きのこと油揚げのさっと炒め煮！」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。一年を通じて親しみやすいきのこですが、何と言ってもきのこの旬は秋！秋らしさを感じる、コク深い味わいの副菜をご紹介いたします。 あっさりコクのあるスープで. さっとFAQは、従量課金不要の低価格（月額1万円）で、言いまわしや言葉のゆらぎに強いFAQチャットボットです。プログラミングやAIの専門知識不要で、Excelに質問と回答を用意するだけです。手間や時間のかかる学習期間を必要としないため、最短3日で公開できます。 長芋は、調理方法によって食感がさまざまに変化します☆ 生でシャキシャキ、焼いてホクホク、すりおろしてトロトロ、すりおろしたとろろを加熱してフワフワ♪ 優しい味わいなので他の食材や調味料との相性もよく、下処理も簡単なので使い勝手も◎。お酒に合いそうなレシピもご紹介しているので、副菜＝1,2品、と考えず、1本丸ごと使う勢いで数品作って食卓に並べるのもいいですね♪, 5分でできます☆ 長芋を麺棒で叩き崩して、他の材料とポン酢で和えて出来上がり。かいわれ大根をキッチンばさみで切れば、まな板と包丁もいりません！ 柚子こしょうやわさびを少量加えれば、おつまみにもピッタリ。さっとすぐに出したい時に最適な、簡単副菜です♪, 角切りにした長芋ときゅうりを、明太子で和えたお手軽副菜。明太子をゆるめるのに少量の酢としょうゆを加えますが、他の味付けはせず、素材の味を活かしたレシピです♪ 赤と白と緑のコントラストがきれいな、彩りのよい1品です。, 長芋とオクラのネバネバコンビにトマトをプラスした、さっぱりとした副菜です。味付けも麺つゆだけなので簡単☆ コクをプラスしたいときは、ごま油を少量かけても◎。, 長芋のシャキシャキ食感が気持ちいい、ネバネバ＆ツルンと食べられる和え物です。梅の酸味も効いていて、暑い日に食べたくなる1品。副菜としてこのまま食べるのはもちろん、豆腐やそうめんの上にかけても美味しそうですね♪, すりおろした長芋を1口大にカラッと揚げます。フワフワ食感で軽い口当たりの揚げ物です。長芋を山芋にすると、さらにモチモチ食感が加わります。しょうがじょうゆを添えていますが、子供向けにマヨネーズとケチャップを混ぜたものや、たらこマヨソースなどをつけて食べても◎。, カリカリに焼いた豆腐と、フワフワの長芋とろろの食感が楽しい1品。豆腐の水切りに少し時間がかかりますが、作業はシンプルで簡単に作れます♪ 仕上げにスイートチリソースをかけてエスニック風に仕上げていますが、かつおぶしを多めにのせてだししょうゆをかければ、和食の副菜にもなりますよ☆, 上品そうな見た目に、作るのが難しいのでは……？と躊躇してしまいそうな1品ですが、実はとっても簡単♪ すりおろした長芋と刻んだ野菜などを混ぜ、ラップで巾着状に包んで加熱。出来上がったフワフワの蒸し物に、とろとろの和風あんをかけていただきます♪, 焦げたしょうゆの香りが食欲をそそる、しょうゆと海苔の風味が絶品の副菜です。ごはんに合うのはもちろん、ホクホクの食べ応えあるおつまみとしても◎。大人向けには七味唐辛子を振っても美味しくいただけますよ♪, ガーリックバターとしょうゆの香りが食欲をそそるコク旨副菜。ビールにもピッタリです☆ 長芋に軽く焦げ目をつける程度に焼き上げるので、ホクホク食感にところどころシャキシャキ食感も残った、ついついお箸の伸びる1品です。, 長芋と納豆を和えてちくわにのせ、チーズをかけて焼いた簡単な1品。青のりで納豆の臭みが抑えられ、チーズの香ばしい香りでお酒も進む、おつまみにもぴったりの副菜です♪ 食べやすい形状なので、手でつまんでもOKですが、少し冷めてからにしてくださいね。やけどします。, 1年を通してスーパーなどで手に入りやすく、下処理が簡単な長芋は、主婦にとって使い勝手のよい食材です。しかし、季節によっては切り口が変色しやすかったり、保存が難しい1面も……。ご紹介した副菜レシピを駆使して、1本丸ごと使い切る勢いで、いろいろな副菜やおつまみを作ってみてくださいね♪, ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。. レス 112 （トピ主 7 ） お気に入り 3,649. 「さっとできる！厚揚げのもやしあん」の作り方。厚揚げをこんがり放置焼きしたらあとはサッともやし炒めてあん作ったらでき上がり！手抜きでもご飯には合います♪ 材料:厚揚げ、もやし、⭐️水.. 今回は小松菜も加えて. 作り置きできる！大根のピリ辛ナムル レンジでサラダチキン 冷凍もできる作り置き！大根とにんじんの濃縮しょうがスープ 鮭と根菜の酒粕豆乳鍋 サッパリカツオのたたき 大根とミョウガの酢の物 手羽先のスープ 大根と油揚げのみそ汁 エラーで検温し直すケースもありません。すぐに体温が確認できるので、多くの方の検温にもぴったりです。 scroll down. 作り方は超簡単(*´艸`) さっと煮るだけ！！ あっという間にできるので. そのまま食べられて、手軽に使える「生ハム」は時短レシピの強い味方。 サラダに入れるのはもちろん、温かい料理に使っても美味しいのです。 ここでは生ハムをもっともっと活用できる、オシャレで簡単なレシピをご紹介します。 ︎手早くできておいしい！タコのおつまみレシピ⬇︎ 『手早くでき … 「忙しくても自炊したい」。そうは思っても、忙しいと料理をする時間が取れなかったり、疲れて気力が出ないということもあるかと思います。今回は、そんな頑張る人＆頑張りたい人におすすめしたい「約5分で作れるスピードレシピ」をご紹介します。主菜から副菜、主食、デザートまでも約5分で完成！お手軽レシピを賢く活用していきましょう！2019年03月31日作成, 栄養バランスや経済面を考えても、自炊するのが理想的。でも働いている人は特に、長時間キッチンに立っているのも厳しいですよね。それでも、約5分で作れるなら続けられそうだと思いませんか？スピードレシピを覚えておくとあと一品にも活用できるので、ぜひレシピを参考にして作ってみましょう！, メインになるようなガッツリ系おかずを5分で作りたいなら、卵料理がおすすめ！具材もカニカマとグリンピースなので、包丁いらずで洗い物も少なく済みます。お好みで甘酢あんをかけたり、ご飯にのせて天津丼にしても◎, 火が通りやすい豚こまを使えば、唐揚げもあっという間の5分で作れます。マヨネーズとカレー粉を隠し味で揉み込むことで、漬け込み時間なしでもしっかり味がつきます。おつまみにもどうぞ！, 暑い日も寒い日もふと食べたくなる辛いおかずは、覚えておくと何かと便利です。こちらのレシピならひき肉をサッと炒め、お鍋に材料を入れて3分煮るだけで完成！焼肉のタレが上手く味をまとめてくれます。, 手頃で再収穫も楽しめる豆苗は、何かと役立つ便利な野菜。サラダにするのに飽きたなら、レンジでさっと火を通してナムルにしてみましょう！塩こんぶの塩気と旨味が絶妙で、あと一品にぴったりの副菜になります。, かぼちゃの煮物と違い、ごま和えなら置き時間が無くても美味しいおかずになります。ごまが調味料を吸ってくれるので、お弁当にもおすすめです！, 和食の献立に添えたい、大根をたっぷり食べられるサラダのレシピです。めんつゆメインで定番の薬味を添えるだけなので、大根さえあれば思いついた時に作れる手軽さが魅力！ぜひ甘い大根の上部分を使って作ってみましょう。, 切って和えるだけでボリュームのある副菜ができるアボカド、便利ですよね。数あるレシピの中でもイチオシなのが、3分でできてしまうこちらのぽん酢だれ漬け！アボカドが苦手でもハマってしまうヤミツキ味です。, 中華風スープのバリエーションを増やすのにもうってつけの、5分でできる簡単スープレシピ。コーンクリーム缶と卵、定番調味料で作れるので、缶詰を常備しておけば思いついた時にサッと作れますよ。, 包丁なし、レンジだけ、5分でできてしまう驚きのカレーレシピです。ツナやカットトマトなどの缶詰と調味料だけで作るので、簡単な上にヘルシー！覚えておきたいですね。, 残りごはんで作るリゾットは、手早く作れてスピードランチにおすすめ！チーズもスライスチーズを使うので気楽です。サラッとリゾットらしくするためにも、ごはんは洗って使いましょう。, 茹で時間が短いそうめん、作るのが楽ですよね。少しボリュームアップさせたいなら、担々麺風にしてみるのはいかがでしょう？材料さえあれば、ワンポットで簡単に作れますよ！, ホットケーキミックスとレンジを活用して、なんと3分で作れてしまうフォンダンショコラのレシピ。材料がシンプルなのも嬉しいですね。コップサイズなのでおやつやデザートにぴったりですよ。, 台湾のデザートである豆花は、豆乳を使ったプリンです。こちらのレシピでは豆乳の一部だけを温めて作ることで、短時間でもゼラチンで固まるように工夫されています。黒蜜など好みのトッピングで召し上がれ！, 5分以内に手作りデザートを作るのは難しいですが、市販のお菓子を活用すればグッと幅が広がります。クラッカーにマシュマロをのせてチンしただけでも、こんなオシャレなデザートに♪ホームパーティにもおすすめです！, 約5分で作れるレシピをご紹介してきましたが、いかがでしたか？特に副菜はサッと作れる料理ばかりなので、「栄養が足りないな」と感じた時のあと一品にも便利です。缶詰や常備してある調味料で作れるものも必見！ぜひ献立に取り入れて、気楽に自炊を続けていきましょう♪, カニカマで作る簡単半熟かに玉のレシピ/作り方 | つくおき | 作り置き・常備菜レシピサイト, 5分で出来ちゃう♪カリッカリ～な豚こま唐揚げ♪ by しゃなママ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, 鍋に入れて煮るだけ5分♪『豆腐と春雨のチゲ風そぼろ煮』 by Ｙｕｕ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, 豆苗の塩こんぶナムルのレシピ/作り方 | つくおき | 作り置き・常備菜レシピサイト, レンジで５分♪かぼちゃとすりゴマのめんつゆ和え by 津久井 美知子 (chiko) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, せん切り大根のめんつゆおかかサラダのレシピ/作り方 | つくおき | 作り置き・常備菜レシピサイト, 3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』 by Ｙｕｕ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, ５分でできる！中華風☆コーンスープ by りょーーーこさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！, レンジで5分✳︎包丁なし✳︎ツナトマトカレー by tonchanさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！, 5分でチーズリゾット by 加瀬 まなみ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, 5分レシピ！そうめんで担々麺風 by 大本紀子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, レンジで簡単！3分で出来る、コップ・フォンダンショコラ by きゃらきゃら | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, レンジで簡単♪豆乳花♪ by 平野信子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, マシュマロカナッペ by 北島真澄 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索, 『レンジで5分』＆『切って和えるだけ』“夏野菜”を使った、あともう一品ほしい時の副菜レシピ. 定番の豚肉の生姜... 大人も子どもも大好きなしょうが焼き。今回は、基本の生しょうが焼きレシピをはじめ、こってり系・あっさり系... クリームパスタが晩ごはんの日。レストランのような気分を味わえるのはうれしいけれど、パスタだけでは何だか... 「明日なに作ろう？」が楽しくなる♪簡単に作れる定番メニューも、カフェで出てきそうなスイーツも、一風変わったアレンジ料理もお任せあれ^^食卓を彩る料理レシピを多数掲載しています！moguna編集部は何気ない日も特別な日もあなたにピッタリな料理をお届けします♪. 野菜などをごま油や調味料で和えるだけでさっとできる韓国料理の定番「ナムル」。副菜としてもおつまみとしても喜ばれる一品ですね。今回は、ナムルの基本的な作り方や電子レンジを利用した簡単な方法をはじめ、野菜・海藻・きのこなどを使ったさまざまなアレンジレシピをご紹介。 「忙しくても自炊したい」。そうは思っても、忙しいと料理をする時間が取れなかったり、疲れて気力が出ないということもあるかと思います。今回は、そんな頑張る人＆頑張りたい人におすすめしたい「約5分で作れるスピードレシピ」をご紹介します。 抹茶オーレ. 「さっと測れる2way体温計」は、額式と耳式の2つの方法でシーンに合わせて測定できる赤外線体温計です。 額式は、おでこをスライドさせた範囲内で数か所測定し、高度なアルゴリズムで体温を表示。 寝ているお子様を起こすことなく検温ができます。 2020.01.31 2020.01.31