夫婦世帯でも食費の増加が特に大きく、次いで交通・通信費用の増加が目立っており、政府および企業の対策を切に望みます。 夫65歳、妻60歳以上で無職 夫婦世帯 の 老後の生活費 ： マンション暮らし 夫婦二人の生活でどのくらいの食費が理想なのか気になりますよね。特に共働きの夫婦ならつい外食が多くなって食費が膨れ上がってしまうものです。そこで上手に節約する方法と、手軽でコスパのいいレシピをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 世帯別の平均食費を徹底的にまとめました！ 1人暮らし、夫婦で2人暮らし、あるいは5人暮らしの大世帯・・・。それぞれの世帯によって、平均食費は大きく変わるものです。 平均食費に合わせて節約しないと、すぐに挫折してしまうかも？ 夫婦2人の場合、食費の平均はいくらぐらいでしょうか？毎月の食費は予算内におさまっていますか？ 食費は皆の平均を目安にするより手取り ％を基準にした方が良い！？ 夫婦ふたりの食費の平均金額や食費を抑える節約術をご紹介します。 とはいえ、一般的に夫婦２人の食費の平均は約4万円ととらえていいでしょう。, さて、あなたの世帯では食費が月に４万円以上かかっていますか？ それとも、そんなにかかっていませんか？「うちは４万円以上かかっているから、節約しなくちゃ！」と思いましたか？, もし、世帯の収入が一ヶ月30万円ならば、15％にあたる４万５千円までなら食費にあててもOKということになりますね。, しかし、世帯の収入一ヶ月27万円を割るようであれば、食費が4万円を超えてしまうと、この理想から外れてしまうということになります。, 「絶対」かどうかは、その夫婦の方針や価値観によって異なってくるのではないかと思います。, 例えば、「夫婦で旅行を沢山楽しみたい」というのであれば、食費を節約した方がいいかもしれません。 夫婦二人の世帯の一般的な食費のは、およそ3～4万円となっているようです。 そう考えると平均は35,000円くらいと考えられるでしょう。 この食費の中には「外食」も含まれています。 【夫婦二人暮らし】食費平均6.5万円？ 統計の内訳. 住んでいる地域の物価や生活環境、仕事内容によって大きく変わってくるものの、 子なし夫婦の食費の目安を探るために総務省の「家計調査報告」を探ってみると、「 二人以上の世帯 」と「 単身世帯 」が1ヶ月に何にお金を使ったのかを知ることができます。 その情報を元に「二人以上の世帯」と「単身世帯」の費用ごとの1ヶ月の支出割合を算出してみました。 夫婦二人では、一ヶ月約4万円という数字に近くなりますね。, 正確な数字ではありませんが、ざっくりというと、夫婦２人世帯の食費(外食・酒代を除く）の平均は４万円に近い数字が出るといっても良さそうです。, この調査は2015年４月〜2016年３月に結婚をした、もしくは結婚予定のあった首都圏、東海、関西の「ゼクシイ読者」と「ゼクシイWEBサイトの会員」を対象に行われ、サンプル数は計427人です。, 1ヵ月あたりの食費を尋ねたところ、「3～4万円未満」が33％で最も高く、次いで「4～5万円未満」が21％、「5～6万円未満」が18％で続く。平均は4.1万円となった。, この調査でもやはり、 4万１千円ということになり、先ほどの総務省統計局による「家計調査」データと近い数字が出ていると言えます。, この調査の対象は、首都圏、東海地方、関西地域に住む人達やや偏りはがあります。 また新婚というと20代〜30代位が多いかとは思いますが、40代以降の異なる年代によっても「食費の平均」は異なってくるのかもしれません。 旅行で食べる食事にお金をかけて、普段は質素にという価値観もありますね。, また「老後のための資金はより多く貯めるために、食費をあまりかけないようにしたい」という考えもあります。, しかし逆に、旅行にも行かないし、 「お取り寄せグルメ」を楽しみたい、といった選択肢もあります。, 「平均」はあくまでも目安です。 Copyright © 2019-2020 夫婦水入らず-子なし夫婦の歩き方 All Rights Reserved. 夫婦二人暮らしで毎月かかる水道光熱費の平均額をご紹介。「二人暮らしなのに電気代とガス代、水道代が高すぎるかも？」と家計のなかでも水道光熱費に悩んでいる方はぜひチェックしてくださいね。二人暮らしでも簡単にマネできる水道光熱費の節約術も必見。 一人暮らしであれば、自炊するよりも、定食屋に行った方がコスパがいい場合もありますが、２人であれば、やはり家で作って食べたほうが安上がりです。, 「何を作るか」を先に考えておくと、野菜や肉・魚はもちろん、調味料も「共通の食材」がなんであるかひと目でわかりますので、買物の時に無駄が避けられるようになります。, なお、私の場合、献立は3〜4日分で考えています。 1週間、2週間と長期で考えた方がいいのかもしれませんが、それだとちょっと長すぎて私にはちょっと負担です。, それは、その時に一番安い素材、旬のものを買い、それでできるメニューを考えて作る、というものです。, ただ、この節約方法は、お料理が得意でレパートリーも広く、かなりできる主婦 にオススメかな…と思います。 夫婦二人世帯の食費は、月平均6万程度 になるそうです！ 夫婦二人といっても、結婚したばかりの20代夫婦もいれば、年金生活のご夫婦もいます。 二人暮らしの食費の平均はどれぐらい？ 二人暮らししている夫婦50組に1ヶ月の食費を聞いたところ、平均で 約4万円～5万円 でした。 なおアンケートを取った夫婦は、主に以下のような生活を送ってます。 全体平均 月24万7815円; となっています。 ざっくり見ると、高齢者になったら、夫婦2人で月25万円の生活費がかかると見ておいた方がよいでしょう。 1人あたりで考えると、60歳以上で必要な月々の生活費は、平均で約12万4000円程度は必要ということ。 それとあわせて、食費の節約についても考えてみたいと思います。, 今回は、子なし夫婦、もしくは、子供がいるけど独立してしまい現在は夫婦2人で暮らしている方に向けて書きました。　勿論、子供がいて、一緒に住んでいる方もお読みいただければ嬉しいです！, 結論からいうと、夫婦２人だけの食費を出した公共の正確なデータというのはなさそうなのです。, 2019年５月の「総務省統計局」のデータによると、「夫婦２人以上」の世帯の食費は81, 049円 でした。, ただし、これは「２人以上」なので、夫婦二人だけではありません。 また、これには外食代や酒代が含まれています。, ちなみに、２人以上世帯の平均世帯員人数は 2.97人です。 夫婦二人の生活をしている場合、1ヶ月にかかる食費の平均がどのくらいなのか気になりますよね。, 共働きの場合や専業主婦の場合でも違いはあるでしょうが、節約している夫婦の場合はいくらぐらいなのでしょうか？, 夫婦二人の世帯の一般的な食費のは、およそ３～４万円となっているようです。そう考えると平均は35,000円くらいと考えられるでしょう。, この食費の中には「外食」も含まれています。外食する回数が増えれば４万円を超える可能性もあり、反対に外食の回数を減らせば３万円を切ることも考えられます。, 共働きの夫婦の場合は外食する回数が多くなる傾向があり、食費に８万円以上かかることもあるようです。, あるデータによると、節約夫婦の平均の食費は２万円台となっているようです。ただし、実家からお米や野菜を送ってもらっているという夫婦が多いそうです。, さらに食費を節約している夫婦はいないものかとインターネットで探してみると、なんと約１万円で生活している夫婦もいるようです。, 節約することも大切ですが、我慢ばかりするようであればストレスになってしまう場合もあるので注意しましょう。, ある共働き夫婦の1ヶ月の食費の予算は５万円としているようです。二人とも昼食を会社の近くで食べることが多く、夫の分は自分のお小遣いから出してもらっていることもあるようです。, 節約したいと考えているようですが、自家用車は持っておらず、買い物も話題の激安スーパーに行けないので近所のスーパーで済ませているようです。, 問題なのは、食事の時などの飲み物代のようです。奥様は麦茶しかほとんど飲まないようですが、だんな様がスポーツドリンクや牛乳をたくさん飲むため、どうしてもお金がかかると言います。そして晩酌用にビールも飲むようですが、お小遣いで買ってもらっているとか。, 今は共働きなので収入もあるので問題ないようですが、子供ができた時のことを考えるともっと節約したいと考えているようです。, 夫婦二人で生活しているうちに少しでも食費を節約したいのであれば「安い素材を見つけて買うこと。」を心がけましょう。, ある人は一時期健康に良い物ばかりを購入していて、１か月の食費が６万円もかかった時があったそうです。有機栽培の野菜を購入したり、調味料も天然のものを見つけて買っていたそうです。さらに健康に良いと言われるサプリメントで＋１万円。今の倍近く食費がかかっていたようです。宅配業者を利用していたので、こんなに食費がかかっていたのかもしれないとも感じているようです。, 健康志向の人が皆こんなにかかるわけではないでしょうが、凝り性の性格だったことが原因だったようです。, 健康を手にいれるためにお金をかけて家計を圧迫させてイライラするのは無意味だと気が付き、今では普通のスーパーで野菜やお肉を購入しているそうです。, ただ外国産の野菜やお肉は避けているようですが、以前のような天然の調味料を使うことはなくなったと言います。, 最初に1か月分の食費の予算を決め、その中からお米やお水などまとめて購入するものを分けます。, そして残った金額を４で割り、週単位でお金を管理するようにしましょう。まず封筒を４枚用意して、１週間ごとの予算を書いたメモも一緒に入れておきましょう。, 予算を立ててお金を使っていたとしても、オーバーすることがあるかもしれません。予算オーバーが続くようであれば、目標としている予算の金額が厳しすぎる可能性もあります。その場合はプランを組み直すようにしましょう。, 買い物へ行く時にも、まずは冷蔵庫の中身を見て献立を考えてから買うものを決め、余計なものは買わないようにしましょう。, 値引きしている商品や特売の商品を見つけてしまうと、つい買いたくなってしまうこともあるでしょう。しかし、結局使わずに腐らせてしまうこともあります。, 普段の買い物が週２回の場合は、次の買い物へ行くまでの間に必要な食材などだけ買うようにして、あまらせず使い切るようにしましょう。, 冷蔵庫の中が空っぽに近い状態になるかもしれませんが、食材のムダを省くことにもつながります。ぜひ挑戦してみて下さい。, 献立を決めてから買い物することも節約に結びつきますが、反対に献立を決めずに買い物するようになって節約に成功した人もいます。, 以前までは献立を決めて、それに必要なものだけ買うようにしていたようですが、献立に縛られて食材が高くても買ってしまってたようです。反対に献立を決めず、その時に安く売っている野菜等を使うことによって食費削減につながったと言います。, そして、買い物は１週間分をまとめて購入した方が、余計なものを買わなくなると言います。毎日行くと、その時に食べたいお菓子など余計なものを買ってしまったりしませんか？思い切って１週間分まとめ買いしてみましょう。, 買い物する時に、野菜だけで1,000円分買ってみましょう。その時に安く売っている野菜をたくさん買うのです。野菜不足の人にとってもおすすめです。冷蔵庫にあると、残さず食べようという気持ちにもなります。, 意味ペディアは、言葉の意味だけでなくニュアンスや解決策など、知りたい言葉を個人的見解も含めて解説するメディアです。調べ物の参考程度にお読みいただくことをおすすめします。. 日用品費は平均いくら？ 総務省統計局の家計調査によると、二人以上世帯のひと月の家具・家事用品費は10,455円となっています。 こちらの支出には、家庭用耐久財や寝具類など、一般的に家計簿の「日用品」として扱わない支出も含まれています。 疲れていたり、体調が悪くて料理をしたくない場合、作りおきがあれば外食をしなくてもすみます。, 食事の献立をたてる際には、作りおきするものもあわせて考えておくことをおすすめします。, また、なるべく安い時に食材を買うのも節約の1つです。 「セール情報や特売日」の情報はこまめにチェックするのがオススメです！, あらかじめ特売日をチェックして、特売日の食材を見ながら献立を考えていくのも1つの方法ですね！, なお、わたしは現在、野菜や魚はネットから買っています。 2週間に1回の割合でネットでまとめて注文します。 足りないものや買い忘れてしまったようなものは、近くのスーパーに行って買っています。, 旦那さんが働いているようであれば旦那さんのお弁当を作るのも、夫婦二人とも働いているのであれば、２人分作るとより節約ができます。, 最近はベランダで「ミニトマト」や「ハーブ類」を育てている家庭をけっこう見かけますね。　小物であればベランダで野菜を育てることは十分可能です。, また、「市町村」や「JA」などで家庭用菜園の募集をしているところもありますので、近くにあるようであれば、利用するのも手です。, 夫婦２人であれば、お休みの日に一緒に、汗をかきながら畑を耕すのも楽しいと思いますし、夫婦で協力し合うことは、「夫婦円満」のためのポイントになります。, 子供がいる夫婦でも、子どもたちに野菜づくりの貴重な体験をさせてあげることもできます。, 意外と「飲み物」の費用を見落としがちですが、ペットボトルのお茶を毎回コンビニなどで買うより、家でお茶を煎れて、それをボトルに入れてカバンの中に入れておいて外出すると、これも節約になります。, お茶だけではなく、コーヒーや紅茶をいれてもいいですね。 喫茶店で飲むコーヒー代も、一ヶ月にするとバカになりません。 (カフェで500円のコーヒーを週に２回飲むと、一ヶ月に４千円。  映画も見れますね。書籍も２冊位は買えそうです。）, 水筒や保温性のある持ち運びができるボトルであれば、飲み物が冷めたり、ぬるくなったりしないので非常に便利です。, 私は一番の「節約」がこれではないかと思います。 ２人が何にお金をかけるか、かけたいかは夫婦によって異なります。 私は毎月、旦那さんから「食費として4万円」をもらっています。 2人で4万円って多いですか？ もっと節約できると思いますか？, 気になったので、そのことについて調べてまとめてみることにしました。 家計調査報告（家計収支編）―平成29年（2017年）平均速報結果の概要― の項目は、政府統計の総合窓口「e-Stat」掲載の統計表です。 平成30年2月16日公表 詳細結果表（年）へ. 二人以上の世帯. あれは、ひたすら食べたものを記録していくダイエット法です。 そして一日のカロリーと照らし合わせながら見直すと、何がカロリーが高かったのか、何を食べるべきではなかったのか分かります。, 家計簿も同様に、記録をとることで、「何がムダだったのか」「どの食材を買うべきではなかったのか」が分かります。, 家計簿といっても、今はアプリで管理している人も多いのではないでしょうか。 総世帯. 2015年４月〜2016年３月に結婚をした、もしくは結婚予定のあった首都圏、東海、関西の「ゼクシイ読者」と「ゼクシイWEBサイトの会員」を対象, 世帯の収入が一ヶ月30万円ならば、15％にあたる４万５千円までなら食費にあててもOK. ちなみに紹介している3組の夫婦二人の月の食費は 「20,000円」「25,000円」「30,000円」 先ほどの全国平均である月3.9万円よりもかなり低く抑えられております。 平均的な厚生年金の受給額だけでは夫婦二人世帯の老後のゆとりはおろか、毎月の最低日常生活費を賄うだけで精一杯なことが分かります。 ゆとりある老後を送るためには、年金プラス月額14万円の補てんが必要になります。 イミペディア Copyright 2018 All Rights Reserved. 総務省統計局の家計調査によると、 二人以上世帯のひと月の食費は75,783円 となっています。 内訳に含まれている 外食14,757円 を除くと 61,026円 となります。 世帯人数の平均は2.98人ですので、 世帯構成員ひとりにつき食費の平均は20,478円 と言えます。 夫婦二人暮らしの食費って平均はどれくらいなの？ 色々調べてみましたが、だいたい 夫婦二人暮らしの場合 ですと 外食込み で 月に平均2万8000円〜4万円 くらいというのが 相場 みたいですね。. それでは、夫婦2人の食費を節約するにはどうしたらいいか、考えていきましょう♪, 当り前ですが、「外食」が一番お金がかかりますね。 63,080円 ➗ 2.97 で、 一人あたりの食費の平均は 21,239円になりますね。, そしたら、２人分として２をかけると = 21,239 ✕ 2 = 42,478円 になるので、 二人暮らしの食費の平均は約4万です。しかし同棲カップルや夫婦、また年齢によって食費の平均額は異なります。この記事では二人暮らしの食費の1ヶ月平均を同棲種類別、年齢別に解説し、おすすめの節約術についても紹介します。ぜひ最後までご覧ください。 5：食費. 老後といっても、アラフォー世代の皆さんには20年ほど先の話。「どんな生活をしているかな」と考える機会は少ないかもしれません。会社を退職したあとの生活は、公的年金が生活費の軸になります。すでに老後を迎えた世代の人達はどのように暮しているのでしょう。 実はオススメの家計簿アプリがあるのですが、その話はまた次の機会にしたいと思います。, 「夫婦二人の食費」の平均が約4万円ということで、わが家の食費も平均だということが分かりました。, 実は食費の節約について調べている途中で、「食材のこだわりをやめる」といったことを秘訣として書かれているものがありました。, こだわり、というのは、たとえば「有機野菜」などのような高いものをやめるということです。, 正直私はこれには賛同できなかったので、今回の記事では「節約のコツ」には入れていません。, しかし、人によって価値観が異なりますので、「食材のこだわりがない」のであれば、取り入れてもいいかもしれません。, とはいえ、逆に年齢が高くなれば、今度はコルステロール値だったり、中性脂肪の値も気にしなくてはなりません。, こだわりすぎて生活費をひっ迫させるのは問題ですが、「食」は「体」を作るものなので、「食費を切り詰めて」病気になって病院に通って通院費がかさむよりは、体に良いものをとって健康な体でいる方がよっぽど「節約」になると思います。, 若い頃ならともかく、40代半ばを過ぎたら、ジャンクフードをなるべく避け、インスタント食品より手をかけて作ったものを食べた方がいいと、私は思います。, 結婚28年を過ぎた子供がいない夫婦です。「仲がいいね」とよく言われますが本人はあまり実感がありません。お互い好き勝手なことをやりつつも、お互い感謝し、二人で過ごす時間も大事にしています。. 夫婦の食費は、大体いくらかかるのでしょうか？ 2020年の最新のデータを元に、夫婦二人の食費について、平均額を算出しました。夫婦の食費の節約方法も併せてご紹介します。 2020年度の夫婦の食費の平均 … 家計にしめる食費の割合（＝エンゲル係数）が小さくなれば、食費以外の支出にまわせるお金が増え、貯蓄にもはずみがつきます。エンゲル係数は平均の25％を超えないことが1つの目安。 年収別 食費の平均 高収入世帯は、食費は高いがエンゲル係数は小さい また外食代の平均は2人以上世帯では 14,719円、酒代の平均は 3,250円です。, ２人以上世帯の平均世帯員人数が2.97人と約３人ですね。2.97で割ってみてはどうでしょう？ 総務省統計局によれば、高齢無職夫婦世帯（夫65歳、妻60歳以上）の食費は平均額で6万円以上。家計でもっとも大きなウエイトを占めますが、1日あたりだと2人で2,000円。外食費も含まれますから、妥当な金額でしょう。 同棲カップルや夫婦などの二人暮らしの生活費について解説しています！一人暮らしと二人暮らしの生活費比較や、10代・20代・30代の年代別の生活費例を紹介します！食費や光熱費など何にいくら使っているのか、参考にしてください。 昔のさくら二人暮らしの食費の平均ってどれぐらい？食費・日用品費ってどうやりくりしたらいいのかな？この記事では、初めて二人暮らし（新婚夫婦＆同棲カップルetc）をする人向けに、 食費・日用品費の目安（平均） 食費・日用品をやりくりするルー 新婚夫婦（つまり二人分）の 1ヶ月あたりの平均的な食費は、 4.1万円 。. 外食以外5.6万円（調理食品・外食1.8万円／菓子・酒類0.8万円） 約1ヶ月：食費5.6万円／夫婦二人; 約5.1万円メニュー（調味料・飲物0.5万円除く） 一般的な手取りだと節約しないと貯金が出来ない ただしこれは外食を含めないもので、家で作って食べる食事の分です。 もし食事よりも比重をかけるものがあれば、食費を節約した方がいいでしょう。そして「食費」は削るのが一番簡単な費用です。, とはいえ、「食費の無駄」がないか、ここで見直すのもいい機会かもしれません。 夫婦二人の食費の平均： 総務省統計局による「家計調査」 2019年5月 の「総務省統計局」のデータによると、 「夫婦2人以上」の世帯の食費は 81, 049円 でした。 ただし、これは「2人以上」なので、夫婦二人だけではありません。 また、これには外食代や酒代が含まれています。 「共働き夫婦なのに、お金が貯まらない」「周りと比べて無駄遣いをしているのかな」「子どもができたら生活費の見直しをしなきゃ」と、将来のお金に漠然と不安を感じていませんか。気になる世の中の平均や、今から実践できる賢いやりくり術をお伝えします。 前提：給与 手取りは一般的な控除、雇用保険料(一般の事業)・健康保険料(協会けんぽ等)・厚生年金保険料を参考にした概算。 通勤費非課税は考慮しない。経年等による変動(増減)を考慮しない。他の収入は無しとする。 健康保険は「介護保険第2号被保険者」に該当しない39歳迄とする。 夫婦二人の平均食費と目安っていくらなの？ 結婚が決まったらゼクシィ！のリクルートブライダル総研調べ（2016年版）によると、. 単 … 夫婦2人で生活するようになると、一般的に、独身時代とはお金の使い方が変わります。今回は夫婦2人の毎月の生活費が他の家庭では平均どのくらいなのか、年代別に比較して見ていきます。理想にしたい生活費の割合、夫婦での分担の方法についてもご紹介しましょう。 なぜなら、家計簿をつけるとは「記録をとる」ことだからです。, これは食費の節約のみならず、家計全体の支出を見てムダをなくすためにはかなり効果的です。, ダイエットで「レコーディング・ダイエット」というのがあるのはご存知でしょうか。 2016年の 新婚さん 二人暮らしの食費の月間平均は41,000円 でした。 ちなみに新婚さんに限らない二人世帯の食費は2019年の統計局：家計調査によると以下の通り。 2019年の 二人暮らし世帯の食費の月間平均は64,362円 でした。 まとめ：二人暮らし夫婦の食費平均額は4万円〜5万円 二人暮らしの食費について調べた結果、 月4〜5万円 が平均額だと分かりました！ この結果を見て皆さんはどう思われましたか？ （フルタイムでお仕事をしている主婦には難しいかもしれません。）, 最終的には、どちらがやってて自分がやりやすいか….で決めればいいのではないかと思います。, 食材を無駄なく使い切るには、作りおきをしておくのが一番です。